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要设置骚扰电话和短信拦截，你可以按照以下步骤操作。
1、打开你的手机“设置”应用。
2、找到并点击“电话”或“骚扰拦截”选项（具体的名称可能因手机品牌和操作系统而异）。
3、进入“骚扰拦截”或类似名称的页面后，启用该功能。
4、根据需要，你可以设置拦截模式，例如只拦截陌生号码、拦截海外来电等。
5、有些手机还支持自定义拦截列表，你可以将特定的号码添加到黑名单中。
短信拦截设置：
1、打开你的手机“设置”应用。
2、找到并点击“信息”或“短信”选项。
3、进入短信设置页面后，找到并点击“骚扰拦截”或类似名称的选项。
4、启用短信拦截功能，并设置你的偏好，例如拦截包含特定关键词的短信。
5、同样，你可以创建自定义拦截列表，将特定的号码或发送者添加到黑名单中。
你还可以考虑使用第三方应用来增强拦截效果，有许多应用程序专门用于拦截骚扰电话和短信，你可以在手机的应用商店中搜索并选择一个适合的应用，然后按照其提供的说明进行设置。
如果你认为某个特定的号码是骚扰源，你还可以选择向相关的运营商或机构进行投诉，他们可能会协助你阻止这些号码的联系。
步骤可能因手机品牌和操作系统的不同而有所差异，建议根据自己的手机情况进行操作。